come lavoriamo
In genere si prevedono incontri settimanali, orientati all’acquisizione dal parte del cliente di una graduale consapevolezza rispetto a propri problemi e alle proprie caratteristiche cognitive ed emotive, nell’ottica di acquisire una maggiore competenza nel confrontarsi con i propri disagi.
Obiettivi rapidi e concreti
Per raggiungere tali obiettivi, terapeuta e cliente hanno un rapporto attivo e collaborativo; le tecniche utilizzate sono molte e vanno dalle ridefinizioni e ristrutturazioni cognitive, a prescrizioni comportamentali, all’utilizzo di tecniche rilassamento.
i tempi della terapia breve
La durata media di un trattamento varia dai tre ai dodici mesi.
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